ЗАГЛАВНАЯ \ КНИЖНАЯ ПОЛКА \ Харлампиев А.А. _ Тактика борьбы САМБО (ФиС; 1958 год) \ стр. 40

"Борьба САМБО"(www.sambo.spb.ru) 13 февраля 2003 год


предыдущая оглавление следующая




Броски, обеспечивающие чистую победу, должны отвечать двум основным требованиям: бросающий должен остаться стоять и ничем, кроме ступней, не прикасаться к ковру, после броска противник должен упасть на всю спину или всей спиной перекатиться по ковру.
Значит, чтобы достигнуть чистой победы, бросающему нужно уметь устоять на ногах до окончания броска и при завершении его суметь выстлать противника на всю спину.
Болевые приемы при нападении могут проводиться на противнике, ошеломленном на какое–то мгновение броском и находящемуся в разных положениях при борьбе лежа.
Тактические основы всех нападений болевыми приемами: изоляция атакуемой конечности от других конечностей противника, использование количественного преимущества нападением на одну конечность противника двумя, тремя и четырьмя конечностями.

Способы устоять при завершении бросков

Для достижения чистой победы самбисту при завершении бросков очень важно уметь устоять на ногах. Это важно, во–первых, потому, что при удачном броске только устоявшему на ногах спортсмену засчитывается чистая победа, и, во–вторых, потому, что при не вполне удачном броске у стоящего на ногах борца остается значительно больше возможности для маневрирования и преследования противника болевыми приемами.
Кроме того, силу самбиста увеличивает запас потенциальной энергии его тела, находящегося значительно выше тела противника.
При проведении любого броска самбист вынужден располагать свое тело так, чтобы суметь переместить или приподнять тело противника. В такие моменты самбист стоит на ногах только потому, что его уравновешивает противник. Положения, устойчивость которых во многом зависят от противника, а также умышленные выходы из равновесия для увеличения силы, вкладываемой в бросок, продолжаются какие–то мгновения. Самбист должен стремиться сделать эти мгновения краткими и заранее готовиться к восстановлению равновесия. Для этого борцу необходимо вытренировать специальные движения и сделать их неотъемлемой частью техники завершения бросков.
Однако   разнообразие   бросков   и   их   завершений   сильно

40


предыдущая оглавление следующая


"Борьба САМБО"(www.sambo.spb.ru) 13 февраля 2003 год